Ученые: вода помогает от стресса

Опубликована: 20 ноября 2018, 15:12

Как считают канадские ученые, обычная питьевая вода помогает избавиться от хронической усталости, рассказывает Pravda.ru.

В их эксперименте участвовало несколько десятков тысяч добровольцев. И ученым удалось выяснить, что у людей, страдающих от недосыпа и бессонницы, заметно снижается уровень воды в организме.

Так вот, если выпивать в день 2-3 литра воды, установили канадцы, водный баланс организма восстановится и человек может забыть о последствиях недосыпа и постоянном чувстве усталости.

Конечно, нужно знать меру. Чрезмерное употребление воды тоже не пойдет на пользу организму.

Фото: rsud.bulelengkab.go.id

Встройте Поплавок в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте Поплавок в свои источники News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...

Еще по теме

Ролик о добыче главной рыбы России — минтая — набирает популярность в сети Клиника iQPLASTIQUE доказала свою правоту в апелляции и возобновила свою работу Что стоит за арестом Александра Зырянова

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ